18.2.14

Piccoli piaceri antistress. Massaggiarsi con tocchi leggeri

Mani che massaggiano un piede
Nelle nostre mani c'è energia e sapere.
Sotto la pressione delle mani il corpo risponde vibrando come uno strumento musicale.
Sono tanti i momenti di piacevole relax che ci possiamo concedere massaggiandoci. Alla scrivania, manipolando la nuca e la base del collo evitiamo dolori e mal di testa. Alla sera, massaggiando i piedi, proviamo un profondo benessere. Basta fidarsi del proprio istinto, avere le mani rilassate e partire con tocchi leggeri prima di agire con manipolazioni più intense.

Calendario Barbanera 2012, Editore Campi, Foligno

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