6.5.10

Regimen sanitatis. Una enciclopedia medievale del "mangiar sano"

Il Regimen sanitatis della Scuola salernitana, vera e propria enciclopedia del “mangiar sano” della nostra antica tradizione medica, fu tradotto dal latino in versetti rimati da un tal cavaliere Pio Magenta, pubblicato a Pavia nel 1835 con il titolo La scuola salernitana e dedicato all’amico professore Giuseppe Del Chiappa. Ecco un assaggio della divertente riscrittura.

Capo XXVII. Del bever acqua

Nuoce molto l’acqua fresca,

quando è presa insieme all’esca,

ché il ventriglio agghiaccia e i presti

cibi rende anche indigesti.

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Capo XXXII. Dell’alternativa del cibo e della bevanda

Mentre pranzi allegramente

bevi poco, ma sovente:

Se recar fai l’uovo al desco,

che sia molle e che sia fresco.

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Capo XXXIII. Dei piselli

Al pisello non ci gode

di dar biasimo né lode;

se ne svesti la semente,

sano fia bastantemente;

nuoce e il ventre stende e cruccia,

se lo mangi con la buccia.

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Capo XXXVIII. Delle noci

Pon la noce sovra i pesci,

alle carni il cacio accresci:

una noce ai ghiotti arride,

nuocion due, la terza uccide.

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Capo XL. Delle ciliegie

La ciliegia, se l’assaggi,

ti rapporta ampi vantaggi:

il ventricolo ti lava,

il suo nocciolo ti sgrava

della pietra e il sangue ognora

di sua polpa il tuo migliora.

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